家族の健康情報館
家族全員のための健康情報
人は誰でも健康でありたいと考えます。
健康を保つためには、栄養のバランスを考えた食事、十分な睡眠、そして運動といわれています。
子どもたちにとってもそれは、同じことです。しかし、朝食抜きに代表される不規則な食事や栄養の偏り、
１人で食事をする孤食の問題など、食をめぐる環境ひとつとっても、子どもたちにとって良くない方向に変化してきています。
子どもたちの健康と未来を守るためにも、私たちひとりひとりが、
健康であることにもっと関心を持つことが大切なことだと考えます。
